Alle kennen die Aufräum-Ratgeber von Marie Kondo oder Karen Kingston, doch mit dem radikalen Entrümpeln der eigenen Schränke ist es nicht getan, obwohl auch das manchmal ganz schön schwer ist. Unsere extrem schnelllebige Zeit überflutet uns ständig mit neuen Trends, neuen Technologien und ständig steigendem Erwartungsdruck an uns selbst. Wir wollen mithalten, im Trend liegen, gleichzeitig schön, schlank, kompetent, sozial mit jedem kompatibel, selbstbewusst und erfolgreich sein. Wir werden mit Werbung auf allen medialen Kanälen förmlich bombardiert und Instagram-Photos, die mit allen technischen Tricks überarbeitet wurden, halten uns den Spiegel vor, wie wir idealerweise aussehen sollten. Theoretisch wissen wir, wie wenig die reißerischen Bilder mit der Realität zu tun haben, ertappen uns aber doch dabei, dass wir ständig irgendwelche Verbesserungen an uns vornehmen wollen, um uns zu optimieren und wenn das nicht gleich klappt, geht es zum Frustshopping ins Internet, wobei wir wieder bei den überquellenden Schränken wären.

Stopp! All die unzähligen Dinge um uns herum bereichern unser Leben nicht, sie machen es nicht schöner, intensiver oder gar glücklicher. Vielmehr verstellen sie den Blick, sie behindern uns und rauben uns die Fähigkeit frei zu denken. Werfen Sie in jeder Hinsicht Ballast ab, belastende Dinge und belastendes Denken. Holen Sie sich die Freiheit zurück, sich nicht mehr vergleichen zu müssen. Packen Sie es an, um einfach wieder leichter zu leben!